MX skills - wanneer je weet hoe het moet word het een stuk makkelijker

MX modules voor beginners

Van niet weten hoe naar gerichte uitleg en oefeningen die je op het circuit kunt toepassen.

De uitleg en oefeningen zijn speciaal gemaakt voor beginners, door jou goed uit te voeren!

Gericht werken aan één onderdeel

Je focust volledig op één onderwerp, zoals bochten, springen of motorafstelling. Zo weet je precies waar je aan werkt.

Leren wanneer het jou uitkomt

Je volgt de module in je eigen tempo en kunt de video's en oefeningen steeds opnieuw bekijken wanneer jij ze nodig hebt.

Direct toepassen op de baan

Je leert niet alleen wat je moet doen, maar vooral ook hoe en waarom. Daardoor kun je het geleerde direct tijdens je volgende training in de praktijk brengen.

MX modules werken

Mariëlle de Mol

Mijn naam is Mariëlle de Mol, oprichter van De Mol MX Academie.

Toen ik zelf begon met motorcrossen, stond er maar weinig informatie op papier over hoe je de sport écht leert. Veel dingen leer je door te doen, te proberen en soms vooral door fouten te maken. In de jaren dat ik zelf reed en anderen ben gaan trainen, heb ik ontzettend veel ervaring en kennis opgebouwd.

Die kennis wil ik graag met jou delen.

Daarom heb ik de MX-modules ontwikkeld. Via duidelijke en persoonlijke video’s leg ik je stap voor stap uit hoe je verschillende onderdelen van het motorcrossen kunt verbeteren. Niet alleen wat je moet doen, maar ook waarom je het doet en waar je op moet letten.

Je hoeft het dus niet allemaal zelf uit te zoeken of eindeloos hetzelfde te blijven proberen. Kies het onderdeel waar jij beter in wilt worden, leer gericht en ga vervolgens zelf met de techniek aan de slag op de baan.

Gericht leren. Gericht trainen. Beter rijden.

Kies één onderdeel → Leer gericht → Ga ermee oefenen → Merk verschil in je rijden.

Door gericht te trainen weet je precies waar je aan werkt, waardoor je bewuster oefent, sneller vooruitgang boekt en met meer vertrouwen gaat rijden. Je gaat nog meer plezier ervaren omdat het lukt.

Mx module: bochten

Ondersteun je motorcrossvaardigheden met slimme bochtentechnieken

Motor

Motor techniek (6 video lessen)

In deze module leer je hoe je jouw crossmotor goed onderhoudt en hoe je belangrijke onderdelen van je motor kunt controleren en afstellen. Je krijgt praktische uitleg over wat je zelf kunt doen, waar je op moet letten en hoe je ervoor zorgt dat jouw motor goed voorbereid en passend bij jou als rijder de baan op gaat.

Koop MX module: Onderhoud en afstelling van de motor

Bocht

Bochten techniek (16 video lessen)

Bochten zijn een belangrijk onderdeel van het motorcrossen en kunnen veel verschil maken in je rondetijd én je controle over de motor. In deze module leer je stap voor stap hoe je een bocht benadert, remt, instuurt, je lichaam en motor positioneert en vervolgens weer goed uit de bocht accelereert.

Koop MX module: Bochten techniek

Sprong

Sprong techniek

Springen hoort bij motorcross, maar een sprong goed en gecontroleerd uitvoeren vraagt om de juiste techniek. In deze module leer je wat je vóór, tijdens en na een sprong met je lichaam en motor doet, hoe je controle houdt in de lucht en hoe je met meer vertrouwen verschillende soorten sprongen kunt rijden.

Verkrijgbaar eind september 2026

Houding

Staande houding

Een goede staande houding geeft je meer controle over je motor en helpt je om de motor beter te laten bewegen onder verschillende omstandigheden. In deze module leer je hoe je op de motor staat, waar je je gewicht plaatst en hoe je jouw lichaam gebruikt om de motor stabiel en gecontroleerd te besturen. Een goede voorbereiding voor als je wil gaan springen.

Verkrijgbaar in oktober 2026

Hierboven zie je alle MX modules die op dit moment verkrijgbaar zijn of die binnenkort online staan.

Elke maand worden er weer nieuwe MX modules toegevoegd. Mist er een MX module, laat het mij dan weten.

DE MOL MX ACADEMIE

Wat anderen zeggen...

Three-panel scene

Communicatie via de app is snel en duidelijk. Je upload je eigen video en krijgt snel praktische tips waar je wat aan hebt.

Three-panel scene

Doordat ik gericht aan een oefening werk merk ik verschil. Het rijden gaat makkelijker en ik ervaar progressie. Hier ben ik erg blij mee!

Three-panel scene

Ze werkt met het principe praatje, plaatje en daadje. Dit is een mooi concept waardoor ik begrijp wat ik moet doen.

Kies jouw MX module

Zet de eerste stap!

MX modules

Verbeter je MX skills en ga aan de slag met jouw MX module.

DE MOL MX ACADEMIE

[email protected]

06-28780625

Pascalstraat 57a

1446 TV Purmerend

www.demol-mxtraining.nl